血糖高的治療方法包括飲食調整、運動療法、口服降糖藥、胰島素治療等,具體需根據病情嚴重程度在醫生指導下制定方案。
1.飲食調整
日常需減少高糖、高脂肪食物的攝入,如甜點、油炸食品等,建議增加膳食纖維豐富的蔬菜、全谷物等,合理分配三餐熱量,避免暴飲暴食。飲食控制有助于減輕胰島負擔,延緩血糖波動。
2.運動療法
適當進行有氧運動如快走、游泳等,每周至少150分鐘,可提高胰島素敏感性,促進葡萄糖利用。運動前后需監測血糖,避免空腹運動引發低血糖。
3.口服降糖藥
若飲食和運動無法有效控制血糖,可遵醫囑使用鹽酸二甲雙胍片等藥物。鹽酸二甲雙胍片通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗,磺脲類藥物可促進胰島素分泌。
4.胰島素治療
對于口服藥控制不佳、胰島功能衰竭或妊娠期糖尿病患者,需皮下注射胰島素注射液。根據類型選擇長效、短效或預混胰島素,需嚴格遵醫囑調整劑量。
血糖升高可能與多種因素相關,建議及時到內分泌科就診明確病因。治療期間需嚴格遵醫囑用藥,避免自行增減藥量或停藥。同時注意足部護理,定期進行眼底、腎功能等并發癥篩查,保持規律作息和情緒穩定。