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楊治芳主任醫師

南昌大學第一附屬醫院  內分泌科

餐后兩小時血糖正常值是多少

餐后兩小時血糖正常值是多少

餐后兩小時血糖正常值一般應控制在3.9-7.8mmol/L。該檢測結果通常反映人體餐后胰島素分泌及糖代謝能力,是糖尿病篩查及病情監測的重要指標之一。

對于健康人群,餐后兩小時血糖通常不超過7.8mmol/L。若檢測值在7.8-11.0mmol/L之間,提示可能存在糖耐量受損,屬于糖尿病前期狀態。當檢測值持續高于11.1mmol/L時,需警惕糖尿病可能。孕婦群體由于妊娠期代謝變化,正常值上限通常設定為8.5mmol/L。檢測時需注意采血時間為進餐第一口開始計算的120分鐘,且檢測前應保持正常飲食及活動量,避免劇烈運動或額外加餐影響結果準確性。

建議存在血糖異常者定期監測,必要時進行糖化血紅蛋白、空腹血糖等聯合檢測。確診糖尿病患者需在醫生指導下規范使用胰島素等藥物,并配合飲食控制及適度運動。日常應注意減少精制糖攝入,選擇全谷物、蔬菜等低升糖指數食物,保持規律作息以維持血糖穩定。

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