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譚玉霞副主任醫(yī)師

淄博市婦幼保健院  兒科

DHA是什么

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DHA是一種不飽和脂肪酸,能促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育,但是不主張過量的補(bǔ)充DHA。DHA是它的主要成分是二十二碳六烯酸,它是對人體非常重要的一種不飽和脂肪酸,中樞神經(jīng)系統(tǒng)這種神經(jīng)細(xì)胞和細(xì)胞膜的一個重要組成部分,主要是參與中樞神經(jīng)系統(tǒng),這種細(xì)胞的代謝和一種發(fā)育的情況,主要是促進(jìn)大腦的發(fā)育和視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的一個形成,所以DHA的成分,對于這種發(fā)育中的寶寶,或者是用腦過度的,還是能起到一定的促進(jìn)大腦發(fā)育的作用,但是正常的健康的寶寶,沒有特殊情況下,我們也,不主張過分的補(bǔ)充DHA的成分,就你只要進(jìn)行正常的飲食,合理的作息規(guī)律和正常的運(yùn)動,它本身就能保持人體的正常發(fā)育,就沒有必要過量的補(bǔ)充DHA。

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