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許艷麗副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院婦產(chǎn)科

中期孕婦可以吃柿子嗎

2022-03-08 47022

視頻內(nèi)容

孕婦是可以吃柿子，但不建議過多食用，因為柿子屬于高糖的水果，過多食用會導致胎兒發(fā)育過大。

柿子這一食物它的營養(yǎng)比較豐富，富含維生素、C果膠、還有纖維素，孕婦是可以吃的，但是柿子不能吃多，柿子里邊它除了剛才說的上述的營養(yǎng)物質(zhì)以外，它的糖分也是很高的，吃了過多的高糖分的食物之后，會導致孕婦的血糖升高。
血糖過高的話會刺激胎兒發(fā)育過大，導致難產(chǎn)，甚至是需要剖腹產(chǎn)終止妊娠。對于柿子這一高糖的食物來講，建議孕婦可以少量食用或是適量食用，不建議過量食用。
對于孕期來講，不管是早期、中期還是晚期，吃柿子都是安全的，只要是不要過量的食用是可以的。對于孕婦來講，不管是吃什么食物都要把握的一條原則，就是要少量適量避免高糖食物。
像柿子、榴蓮、車厘子等等高糖的水果，孕婦都是要限量食用或者是少食用，如果過量的食用高糖的食物，最終都有可能會出現(xiàn)胎兒偏大、難產(chǎn)或者是刨宮產(chǎn)，所以孕婦在飲食時一定要注意避免吃高糖的食物。

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