得了胃病很多東西會吃得胃不舒服，一般建議吃比較容易消化的食物，那么哪一類食物比較容易消化呢？得胃病可以適量的食用一些粥，那么粥要怎么做呢？首先可以買個砂鍋，放一點米，把粥熬好之后，然后再放一點肉末，把肉末盡可能切碎，然后放在一起燉，燉的肉末差不多熟了之后再放一點青菜，再放一點油，就可以做成青菜瘦肉粥。
青菜瘦肉粥對胃的幫助比較大，也比較有營養(yǎng)，特別適合胃病的患者食用。
肝不好有哪三處發(fā)癢
胃病最怕哪三種粥
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