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原慶主任醫師

首都醫科大學附屬北京中醫醫院  中醫科

小肚子大是不是濕氣重啊

語音內容

小肚子大不代表這個濕氣重,小肚子大是人體肥胖的一種表現,都是由于這個不注意飲食、運動量少,長期靜坐引起的局部脂肪堆積,女性的妊娠也會引起小肚子大。小肚子大不一定有濕氣重,比如說如果合并了濕氣重,應當出現一些口中粘膩、皮膚濕疹、大便稀爛不爽、、困倦、乏力等情況,如果合并了上述癥狀的話有可能就是有濕氣重的癥狀,但是長期的這個小肚子大,如果不注意飲食,以后會出現明顯的肥胖,會出現濕氣加重。所以平時的飲食上應當注意清淡飲食,少吃辛辣食品以及肥干厚膩的食品、飲酒、抽煙也應當及時的給予糾正和規范,注意多參加體育鍛煉,控制好自己的體重。這樣的話才能夠得到非常好的治療效果。

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