蝦皮怎么吃最補鈣
蝦皮怎么吃最補鈣
病情描述：
醫生回答：
蝦皮一般情況下可以用來煲湯、調味，也可以用來煮粥吃，能夠起到補鈣的效果，但是補鈣的效果比較慢，不能完全依靠吃蝦皮的方式補鈣。有缺鈣的癥狀可以在醫生的指導下，通過使用枸櫞酸鈣片、碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進行治療，能夠起到補鈣的效果，同時也需要適當曬太陽，有利于促進鈣質合成。
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