怎么克服心里障礙
怎么克服心里障礙
病情描述：
醫生回答：
有心理障礙的情況下,要及時到醫院的心理科或精神科就診,進行認知行為訓練等心理治療。病人需要進行自我調整,也可以進行心理治療。病人可以做一些放松的事,如繪畫、看書、散步,這些活動可以幫助轉移你的注意力。
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