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怎么能戒掉自慰

病情描述:

怎么能戒掉自慰

醫(yī)生回答:

現(xiàn)代研究表明,適當?shù)淖晕坎⒉粫ι眢w有害,甚至能減輕性壓力。但自慰過多,易引起感染、疲勞、前列腺充血等問題,所以要控制自慰的次數(shù)。要加強心理輔導,對性有正確的認識,同時多參加體育鍛煉,避免接受與性有關的書籍影音資料,不穿過緊的衣服,就能有效減少自慰的次數(shù)。

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