喝濃茶可以增加減肥效果嗎
喝濃茶可以增加減肥效果嗎
病情描述：
醫生回答：
喝濃茶通常不能起到減肥的功效，且可能對身體造成不良影響，如影響睡眠、刺激胃黏膜等。因此，不應通過喝濃茶來增加減肥效果。相反，適量飲茶可能有助于減肥，能消除油膩飲食。但若要有效減肥，應結合控制飲食和有氧運動等科學方法。
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