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劉愛華副主任醫師

北京醫院  風濕免疫科

通宵完后不要立刻睡覺嗎

病情描述:

通宵完后不要立刻睡覺嗎

醫生回答:

通宵完后一般不是不要立刻睡覺。如果長時間的熬夜一般會導致身體處在極度虛弱的狀態,一般需要增加睡眠時間可以立刻的睡覺。在睡覺以后能夠緩解身體的虛弱,增強身體的抗病能力,如果長時間的睡眠不足,可能會導致心肌梗死的患病幾率增加。日常生活中需要避免長時間的過度熬夜,能夠減輕產生的損害。

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