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王磊副主任醫師

浙江大學醫學院附屬第一醫院  營養科

絲瓜營養價值和功效作用

病情描述:

絲瓜營養價值和功效作用

醫生回答:

絲瓜營養價值極高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸和維生素C等多種營養物質,還含有人參皂苷等多種維生素成分。絲瓜實味甘性平,具有清熱涼血,解毒通便,祛風化痰,潤膚養顏,通經活絡,行血脈,下乳汁等功效。

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