毛囊需要什么營(yíng)養(yǎng)？

2023-07-13 09:05:22 48798人觀看

毛囊需要什么營(yíng)養(yǎng)

醫(yī)生回答

毛囊通常需要多補(bǔ)充一些維生素C和維生素E，能夠促進(jìn)毛囊生長(zhǎng)出來(lái)，可以避免毛囊出現(xiàn)萎縮。多吃一些蘋果、香蕉、火龍果、青菜、檸檬等，另外也可以適當(dāng)吃魚肉雞肉牛肉。在這樣生活當(dāng)中還要保證有充足的睡眠時(shí)間，不可以長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，否則會(huì)對(duì)毛囊造成一定的影響。

2023-07-13 09:05:22

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毛囊需要什么營(yíng)養(yǎng)？

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