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健康食物 茴香黃金餃的做法

作者:養生專家  時間:2013-06-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

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茴香餃子,到處都可以吃到;但是今天小編為大家推薦的這個茴香黃金餃,估計就有很多人沒有吃過了,因為它的制作時間較長、制作工序比較繁瑣,所以很多人不愿意去嘗試;但是想想既營養健康又美味可口的食物,還是嘗試一次吧,相信它會讓您唇齒留香、百吃不厭的。

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茴香黃金餃材料:

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南瓜,雞蛋,面,茴香,肉餡,蔥,姜,十三香,鹽,雞粉,清水

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茴香黃金餃做法:

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1.南瓜切成小塊,上屜蒸30分鐘.

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2.把蒸好的南瓜用榨汁機打成膏狀。

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3.打成膏狀的南瓜。

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4.用南瓜膏、雞蛋和面。

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5.揉成均勻的面團。

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6.另備鮮嫩的茴香、新鮮的肉餡和蔥姜。

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7.把茴香和蔥姜分別切碎。

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8.先把肉餡和蔥姜加十三香、鹽、雞粉和清水攪拌均勻。

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9.把和好的肉餡輕輕摔打幾下,讓餃子餡稍微上勁。

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10.把面團撒上補面搓成長條。

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11.把揉好的長條用手揪或刀切成餃子劑。

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12.把餃子劑分別搟成餃子皮。

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13.包好的餃子放在撒了補面的板上,如果不馬上吃的話要放到冰箱冷凍室里速凍。

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14.鍋燒開水,下入餃子中火燒開后點涼水,煮開三次基本上餃子肚兒就鼓起來,即可撈出。

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