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兒時的回憶——香椿炒雞蛋

作者:養生專家  時間:2013-02-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

香椿炒雞蛋

是很多人兒時經常吃的美味菜肴,直至現在很多人每到香椿上市的季節,都會重溫當年的感覺;香椿炒雞蛋一道普通的家常菜肴,其做法相當多,不同的做法有不同的味道;看看今天小編為大家介紹的這種做法能否勾起大家的回憶。

香椿炒雞蛋

原料:嫩香椿芽、雞蛋、鹽。

做法:

1、香椿洗凈,過開水焯燙30秒-1分鐘時間,看香椿芽由紅變綠即可;

2、撈出過涼水浸泡,濾干水份,切碎;

3、雞蛋打散;

4、鍋里放油,油熱后倒入雞蛋液,迅速翻動,至蛋液凝固后盛出備用;

5、鍋里放少許油,放切碎的香椿,后放入炒好的雞蛋,放鹽,翻炒均勻即可。

溫馨提示:

香椿含有較多的硝酸鹽和亞硝酸鹽,這種成分有致癌隱患,所以大家在食用之前最好焯一下水。

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