绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

醬瓜焗大馬哈魚的做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-02-05 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?

因為

大馬哈魚

近年來才陸續(xù)走向更多家庭的餐桌,所以大馬哈魚的做法不是特別多,很多人買了魚都不知道怎么吃,不過能看到這篇文章的朋友們就有口福了,因為以下是小編為大家精心推薦的一種做法,此做法風(fēng)味獨特,保證讓您吃后意猶未盡,趕緊來看一下它是怎么做的吧。

?

醬瓜焗大馬哈魚材料:

?

凈馬哈魚肉300克,醬黃瓜150克,冬筍、生菜葉各50克。調(diào)料色拉油800克,鹽、雞精、雞粉各5克,料酒10克,香油3克,美極鮮醬油10克,蔥段、姜片、胡椒粉各2克,上湯50克,紅綠尖椒各25克,生粉10克。

?

醬瓜焗大馬哈魚做法:

?

1、凈馬哈魚肉切4厘米×1.5厘米×1.5厘米的條,入盆內(nèi)加2克鹽、2克雞精、5克料酒、胡椒粉腌漬20分鐘。

?

2、醬黃瓜一剖四片,切4厘米長的段,用清水泡2分鐘;紅綠尖椒、冬筍切4厘米長、0.5厘米寬的條,入沸水大火焯水1分鐘待用。

?

3、鍋放色拉油,燒至五成熱放魚條中火炸1分鐘出鍋。

?

4、鍋內(nèi)留10克色拉油、蔥段、姜片中火煸炒1分鐘,再下馬哈魚肉中火翻炒1分鐘,加入紅綠尖椒、冬筍、醬黃瓜,然后加入剩余的鹽、雞精、雞粉、料酒、美極鮮醬油、上湯,中火煸炒1分鐘打上薄芡,淋上香油,出鍋裝在用生菜葉墊底的盤中即可。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 精品国产原创在线观看视频 | 国产99久久九九精品无码不卡 | 日本老妇一级特黄aa大片 | 国产一区二区三区四区五在线观看 | 伊人久久综合影院 | 亚洲 日韩 在线 国产 视频 | 亚洲视频在线观看不卡 | 亚洲黄色高清 | a视频免费在线 | AV多人爱爱XXx | 边做边爱BD免费看片 | 亚洲欧美日韩国产手机在线 | 97亚洲狠狠色综合久久位 | 韩国精品韩国专区久久 | 2021久久99国产熟女人妻 | 久久9精品区-无套内射无码 | 国产高清免费观看 | 久 久 亚洲 少 妇 无 码 | 乱辈通奷XXXXXHD猛交 | 蜜芽亚洲欧美一区二区电影 | 亚洲白色白色在线播放 | 亚洲爱视频 | 亚洲天堂999 | 伊人第一路线 | 日韩精品AV一区二区三区 | 在线成人精品国产区免费 | 首页 国产 亚洲 中文字幕 | 日韩a在线看免费观看视频 日韩a视频在线观看 | 精品国产乱码久久久久乱码 | 国产午夜亚洲精品不卡电影 | 2021年国产精品久久 | 538prom国产在线视频一区 | 久久中文字幕免费视频 | 中文字幕视频在线免费观看 | 精品国产原创在线观看视频 | 国产成人免费 | 国产精品亚洲在钱视频 | 色久久一个亚洲综合网 | 亚洲一区自拍高清亚洲精品 | 一品探花论坛 | 有码 亚洲 制服 国产 在线 |