我們可能很多人經(jīng)常用淘米水來進(jìn)行洗臉，這是一種非常不錯(cuò)的選擇，淘米水中富含了很多的淀粉和維生素可以有效的補(bǔ)充我們臉部皮膚營養(yǎng)，加速臉部皮膚的新陳代謝，促進(jìn)我們的皮膚細(xì)胞再生，可以有效的改善我們自身出現(xiàn)的皮膚老化的問題，詳細(xì)的介紹一下淘米水洗臉對(duì)皮膚好嗎及好處呢。

每次淘米的時(shí)候留下初次和第二次的淘米水，讓它澄清以后，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細(xì)膩.此水尤其對(duì)富有脂肪性的人更好，因?yàn)橛盟茨樅螅娌坎粫?huì)再過分的光亮.不過，用此水洗后須用清水洗干凈.淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。長(zhǎng)期堅(jiān)持用淘米水洗臉、洗手，會(huì)使皮膚變得光滑、有彈性。

?但要注意洗的時(shí)候的方式很有講究:每天淘米的時(shí)候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細(xì)膩。淘米水應(yīng)該是更適合油性皮膚的人使用,因?yàn)橛盟茨樅?面部不會(huì)再過分的光亮,還有人說它可以去脂肪粒。方式是把淘米水涂在臉上，按摩20分鐘，然后用3倍的清水洗凈，早晚各一次，這樣可使皮膚白嫩滑。洗米水為何具有美膚功效?這是因?yàn)榘酌字锌扇苡谒摹八苄跃S生素”及“礦物質(zhì)”，會(huì)殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富。正因?yàn)樗浅Ｌ烊唬圆粌H適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。讓臉?biāo)疂櫮刍?dāng)“洗臉?biāo)敝灰刻煸缤砀?次，用洗米水洗臉，就能達(dá)到美膚作用。

淘米水洗臉對(duì)皮膚好嗎及好處是非常多的，還可以有效地促進(jìn)我們臉部皮膚的血液循環(huán)，還可有效的幫助我們排除多余的毒素，都是日常也一定要少吃一些辛辣的食物，更有助于我們的臉部健康，淘米水簡(jiǎn)單又健康。