????在飲食上，補鐵的食物有哪些，究竟哪些食物是具有補鐵的作用呢，其實很多人都是因為身體上缺鐵沒有及時去補充，才導致了身體上疾病的發生，但是，究竟在平時我們怎么預防如此情況發生呢，補鐵的食物有哪些我們還是去看看中醫膳食上的一些介紹，對于我們補鐵的食物的食用效果會很好的。
補鐵的幾種食物
作者：養生專家 時間：2013-06-09 00:00:00 來源：
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