手腳冰涼一般是不需要忌辣的，可以適當的吃一些辣性食物。
辣性食物能夠促進身體的血液循環，同時也可以發表散寒，能夠減輕手腳冰涼現象，但是在平時的時候需要根據個人的腸胃情況，然后選擇合適劑量，通常不可以吃太多，主要是吃了之后可能會出現腹部不適的癥狀。
手腳冰涼的患者在生活當中也要適當的進行一些有氧運動鍛煉，比如散步或者跑步等能夠促進體內的血液循環，減輕手腳冰冷的癥狀，還需要保證營養均衡攝入有充足的睡眠時間。
手腳冰涼要忌辣嗎
作者：夏天 時間：2014-05-08 15:43:02 來源：
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