面色蒼白主要還是感覺(jué)臉上無(wú)血色，身體虛弱造成的，一般女性在這一方面表現(xiàn)的比較的明顯，主要是因?yàn)闅庋蛔?，或者是因?yàn)槟承┰蚴а^(guò)多造成的，所以說(shuō)最主要的還是要及時(shí)的滋補(bǔ)自己的身體，補(bǔ)血益氣，那么有什么樣的方法是可以有效地緩解這樣的現(xiàn)象嗎?看看下面推薦的治療面色蒼白的偏方。

1、

原料：胡蘿卜100g,山芋250g,紅糖30g.

制法：將山芋、胡蘿卜去皮洗凈，切成小塊，放入鍋內(nèi)，倒入適量清水，煮至熟酥，加入紅糖再煮片刻。服用

服法：每日1劑，分兩次服用。

功效：補(bǔ)血健脾，悅色潤(rùn)膚

適用：面白無(wú)色，面色蒼白，貧血。

2、杏燉豬脾湯

材料：豬肺1個(gè)，南杏、北杏各20克，大芥菜500克，生姜4片，鹽、味精等調(diào)料適量。

功用：護(hù)心、養(yǎng)顏。

做法：將大芥菜、南杏、北杏洗凈，杏稍浸泡;豬肺從其喉部灌人清水到膨脹，反復(fù)揉搓，直到?jīng)_洗干凈;把杏、豬肺與生姜放進(jìn)煲內(nèi)，加入清水2500毫升，先用大火煮沸后改用小火煲2個(gè)小時(shí)，再加入大芥菜及調(diào)料煮沸即成。

3、杏仁核桃仁湯

材料：杏仁、核桃仁各20克，生蜜、生姜湯各少許。

功用：養(yǎng)顏、美容。

做法：將杏仁去皮尖，微炒;再將核桃仁去皮，然后共搗爛如泥，加生蜜，研為膏狀，共做10丸。每晚入睡前服1丸，用生姜湯送服。

臉色蒼白，人就會(huì)容易顯得沒(méi)精神，會(huì)處在一個(gè)病態(tài)的狀態(tài)，而去經(jīng)常這樣是很容易讓一些疾病找上門(mén)的，所以說(shuō)我們一定不要以這樣的白為美，這其實(shí)就是一種病態(tài)的表現(xiàn)，因此在生活中一定要注意做好身體的滋補(bǔ)工作。