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女人每天按摩腳底的好處

作者:北曉博  時間:2014-10-27 09:37:42  來源: 大眾養生網
1、減輕疲勞

對久站或穿高跟鞋工作的女性,每日按摩腳底,能改善足部肌肉緊張程度,促進血液循環,有緩解疲勞之功效;

2、放松神經

女性每天按摩腳底,有助舒緩緊張緊張的神經,同時也能有安眠的功效;

3、美容養顏

每天按摩腳底,可以調節身體氣血,使女性面色紅潤,保持青春活力,同時能增強新陳代謝,延緩衰老;

4、強身健體

女性每天都要做腳底按摩,也有固養根氣、調節神經的作用,通過對腳底施加壓力,可以啟動機體的調節功能,激發各器官細胞的潛能,幫助增強體質;

5、其它

女性每日按摩腳底,有助疏通經絡,調節肺腑,改善手腳冰涼的癥狀。

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