小孩子在長身體的時候，家里人都會找各種對孩子身體有好處的東西，生怕孩子營養跟不上。而孩子在生長發育的時候，也要補充一些魚油，尤其是深海魚油對孩子身體的成長有著很好的幫助。大家應該都有這樣的經歷，孩子有時候會喊腿抽經或者身體疼，這是因為孩子骨骼在發育時，人體會感覺到一種酸漲的感覺，這時候給孩子補充魚肝油之類的食物能夠幫助寶寶的成長發育。

有些家長還搞不清深海魚油那么貴，到底有什么樣的作用呢?難道說只能給孩子吃嗎?其實不是這樣的，不僅孩子能夠吃深海魚油，大人或者老人也是可以吃魚油的。下面就要為大家介紹這種深海魚油的作用。

深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為EPA和DHA。由于營養調查發現人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持，而且社會人群飽和脂肪超標的原因，大量商業機構開發該類補充品。但是沒有任何權威資料臨床證明該品具備治療高血壓等功能，此外受工藝影響，使用尤其謹慎。

作用功效

1、調節血脂，清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風。

2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。

3、預防老年癡呆癥、營養大腦、改善記憶。

4、改善視力、防治老花眼。

5、維護視網膜。

適用人群

1、有血栓，腦溢血或中風等患病者。

2、三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群。

3、視力衰退有老花趨勢者。

4、有心臟病、動脈硬化癥狀的人群。

5、有關節炎、痛風、哮喘的人群。