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過敏體質怎么調理

作者:小雨  時間:2014-09-10 16:53:41  來源: 大眾養生網

過敏體質一般可通過飲食調理、增強運動、遠離過敏原等方式進行調理,通常能夠減少過敏。

1、飲食調理

由于患者營養攝入不足,可能會導致體質虛弱,建議患者一定要多食用一些富含營養的食物,能夠增強體質,減少過敏的發生。

2、增強運動

由于患者運動量較少,可能會導致抵抗力低下。建議患者一定要積極參加體育鍛煉,多做一些有氧運動,能夠增強自身抵抗力。

3、遠離過敏原

由于患者在接觸過敏原后,可能會引起過敏的現象,建議患者一定要遠離過敏原。

除此之外,患者也可通過口服藥物等方式進行調理,能夠有效減少疾病的發生。

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