近年來胃寒的人越來越多，很多年輕人為了工作，往往忘記好好照顧自己，在社會(huì)的壓力下人們?cè)诓粩嗟膴^斗著，忙碌的時(shí)候一盒冰冷的盒飯就能解決一頓溫飽問題，一直如此胃是無法承受如此的折騰，這就要大家來煲制湯品來進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，才能使我們的身體更加健康。不同的湯品具有不同的作用。那么喝大棗生姜湯有什么作用呢？今天就為大家介紹。

馬上就帶大家來了解一下，大棗生姜湯具有很好的溫陽(yáng)、益氣、養(yǎng)血作用

貧血、腸胃病患者、營(yíng)養(yǎng)缺乏者、甲狀腺功能減退引起全身或局部血液循環(huán)不良者，以及各種原因?qū)е碌闹w末梢血液循環(huán)障礙，均可導(dǎo)致手腳冰涼。目前，對(duì)手腳發(fā)涼癥，尚無特效藥物，但如果在生活中注意自我調(diào)節(jié)，也可獲得不錯(cuò)的效果?；加惺帜_發(fā)涼癥的朋友除了注意保暖、增加體育運(yùn)動(dòng)之外，喝大棗生姜湯就是不錯(cuò)的選擇。

大棗生姜湯主要原料為大棗、生姜、紅糖，具體做法是大棗10個(gè)、生姜5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅(jiān)持服用。

經(jīng)常喝大棗生姜湯之所以能改善手腳發(fā)涼的癥狀，這與大棗與生姜的功效是密不可分的。大棗性味甘溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發(fā)揮姜辛溫而行，棗甘溫而補(bǔ)之意，共同促進(jìn)氣血的流通，全身的血液循環(huán)也就得到了相應(yīng)的改善，手腳自然也就隨之溫暖起來。

此外，大棗生姜湯中的紅糖，也具有補(bǔ)中、養(yǎng)血、活血的作用?，F(xiàn)代藥理研究已經(jīng)證實(shí)，生姜所含的姜辣素對(duì)心臟和血管運(yùn)動(dòng)中樞有直接興奮作用，可使心跳加快，血管擴(kuò)張，血行旺盛而使絡(luò)脈通暢，進(jìn)而改善體表循環(huán)，使人感覺全身溫暖。

通過以上的介紹大家肯定對(duì)大棗生姜湯的作用有了了解，其實(shí)它的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，如果女生們患有手腳冰冷的毛病，那就建議大家喝這款糖水，用它直接代替茶就行