馬鈴薯具有神奇的功效，不但土豆中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。不僅可以食用，還可以自己制成馬鈴薯面膜。馬鈴薯面膜的功效也是相當(dāng)?shù)牟坏昧伺丁Ｖ饕π茄a(bǔ)充水份，潤澤皮膚，適用各種膚質(zhì)，特別是干燥皮膚。同時馬鈴薯的新鮮汁液具有消炎，收斂，鎮(zhèn)定及淡斑作用，那么你想知道馬鈴薯面膜的具體功效是什么嗎?

土豆中富含的多種礦物質(zhì)和維生素，不但可以為肌膚提供所需的營養(yǎng)素，延緩皮膚老化，還能使皮膚變得更加潔凈、滑嫩，抑制黑色素細(xì)胞的活動，從而達(dá)到美白肌膚的作用。在干燥的冬天，除了多喝水，每周做一次土豆面膜也是為肌膚補(bǔ)水的好方法。土豆中所含的大量淀粉能吸附臉部肌膚的油脂，特別適合油性皮膚的人使用，一般一周做一次就可以。如果在面膜中加入少許蜂蜜和檸檬汁，滋潤皮膚效果更好。不論是用生土豆還是熟土豆做面膜，都能起到很好的美顏功效。將新鮮土豆汁直接涂敷于面部，增白作用不但顯著，還能幫助清潔皮膚、緩解色斑和防治痘痘，并且沒有副作用。如果想減輕眼部浮腫、舒展皮膚，使整個臉面變得更光滑，還可以用一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)勻，然后貼敷20分鐘。熟土豆面膜比較適合膚質(zhì)敏感的人使用，將土豆蒸熟搗成泥，加入少量牛奶拌勻，待冷卻后敷在臉上15分鐘即可。如果屬于油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛后，加入少量燕麥粉，混合后敷臉15分鐘，然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚變得柔軟而富有彈性，則可以將熟土豆泥中加入一匙酸奶，敷于面部15分鐘，然后再用40~50℃的溫水清洗掉即可。

自制方法

材料準(zhǔn)備

土豆1個，牛奶3大匙，面粉適量

自制面膜方法：

1.把土豆洗凈，去皮切塊，置于榨汁機(jī)中，榨取汁液;

2.將土豆汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中;

3.用攪拌筷充分?jǐn)嚢瑁{(diào)和成稀薄適中、易于敷用的面膜糊狀，待用。

貼士：宜選用鮮嫩多汁的土豆作為自制面膜的材料。

敷用方法

1.先用溫水清潔面部后，再以熱毛巾敷臉約3～5分鐘;

2.接著取適量調(diào)制好的土豆美白面膜仔細(xì)地涂抹在臉部及頸部上;

3.敷面膜時要注意避開眼部、唇部四周的細(xì)嫩嬌弱的肌膚;