日常生活中適量的吃胡蘿卜、粗纖維食物、乳果糖口服溶液等能夠起到清洗胃腸作用，使胃腸處于健康狀態。
1、胡蘿卜胡蘿卜當中的營養成分，在攝入到人體后能夠加快胃腸蠕動，對于清洗胃腸具有一定輔助作用。
2、粗纖維食物糙米屬于粗纖維食物，適量的攝入能夠起到大便排泄作用。
3、乳果糖口服溶液乳果糖口服溶液在醫生的指導下口服后，能夠有效起到清洗胃腸作用。
除上述之外，還可以通過遵照醫囑服用磷酸鈉鹽口服溶液等，有利于身體健康。
吃什么清洗胃腸
作者：xiaobao20 時間：2015-11-22 23:05:32 來源：
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