搓臉好處可以促進臉部的血液循環，也有助于促進臉部的新陳代謝，還能夠延緩皮膚的衰老。壞處很容易造成面部滋生細菌，有時也會容易挫傷肌膚，還會造成毛孔堵塞。
一、好處：1、促進局部血液循環如果是在寒冷的冬天很容易造成面部神經炎，比如導致面癱的情況，而在寒冷的冬天適當的搓臉，可以促進臉部的血液循環，而搓臉按摩的時候，也能夠緩解面部肌肉出現緊張的狀況，還能夠加速皮膚的新陳代謝，能夠改善和預防面癱癥狀。
2、促進臉部新陳代謝臉部的新陳代謝可以通過搓臉的方式改善，如果想要皮膚好，皮膚的新陳代謝不好的情況下，很容易導致毛孔粗大，而在搓臉的過程中能夠加速皮膚的血液循環，也可以使皮膚看起來更好。
3、延緩臉部衰老在測量的過程中可以使精神狀態更好，特別是在疲憊的時候搓一搓臉，可以是精神百倍，并且也可以延緩皮膚的衰老，促進細胞的新生。
二、壞處：1、容易滋生細菌手上的細菌比較多，在搓臉的過程中很可能會容易滋生細菌，還可能導致臉部受損。
2、損傷肌膚在搓臉的過程中，如果力度比較大，也會造成皮膚挫傷，孩子會出現紅腫的癥狀。
3、堵塞毛孔過度的搓臉也有可能會造成手上的垃圾毒素堵塞毛孔。
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