關(guān)于痛風(fēng)之證的改善方法并不少，比如說(shuō)食療、藥療、運(yùn)動(dòng)、熏蒸以及其他方式等等。大家都知道，中醫(yī)在治療痛風(fēng)這一塊兒有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，比如說(shuō)導(dǎo)引按摩。

不少酷愛(ài)中醫(yī)的人士應(yīng)該知道，這個(gè)穴位是一個(gè)保健要穴，但是，對(duì)它的認(rèn)識(shí)千萬(wàn)不要僅僅局限于此，要知道它還歸屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)這條經(jīng)脈，而足陽(yáng)明胃經(jīng)是多氣多血之經(jīng)，這才是足三里適合痛風(fēng)患者的關(guān)鍵點(diǎn)所在，痛風(fēng)的發(fā)生多因機(jī)體正氣的不足，并且痹久日深的話，氣血也多表現(xiàn)為不足的征象，因此，才選用足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位來(lái)改善疼痛的癥狀。

足三里定位：在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指處，犢鼻與解溪的連線上。

解溪也在足陽(yáng)明胃經(jīng)這條經(jīng)脈上面，所以它具有和足三里一樣的優(yōu)勢(shì)，不同的是，這個(gè)穴位如同其“溪”一樣，解溪--解水、解濕，故對(duì)于由“濕邪”獨(dú)重所致的痛風(fēng)之癥的緩解效果是最好的，并且這個(gè)穴位又剛好在腳踝關(guān)節(jié)附近，它可以用于踝關(guān)節(jié)病、下肢痿痹以及足下垂病等疾病的治療。

解溪的定位：在踝區(qū)，踝關(guān)節(jié)前面中央凹陷中，踇長(zhǎng)伸肌腱與趾長(zhǎng)伸肌腱之間。

與前兩個(gè)穴位不同，這個(gè)穴位并不在足陽(yáng)明胃經(jīng)上面，而是在脾經(jīng)上面。不過(guò)選取這個(gè)穴位用來(lái)改善痛風(fēng)主要是因?yàn)樗恰把！保鞔筢t(yī)家認(rèn)為痛風(fēng)的治療因遵循“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”的原則，所以痛風(fēng)的“敵人”少不了血海就是這個(gè)緣故！

血海定位：在股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處。