每天吃一片維生素b族，對身體是有一定好處，不建議長期大量服用，在服用藥物時需要遵從醫(yī)囑用藥，不能自私服用，避免加重肝腎臟負擔。
維生素b族是一種水溶性維生素藥物，能補充身體需要營養(yǎng)，能提供多種酶、脂肪、蛋白質(zhì)、糖分等，有利于代謝加快，對身體的代謝功能緩解疲勞，減輕壓力效果。
維生素b對身體有一定營養(yǎng)效果，但是也不能大量服用，需要遵從醫(yī)囑服用一段時間到醫(yī)院做檢查，根據(jù)身體情況服用藥物治療。平時增加戶外鍛煉，比如跳繩、跑步、游泳等。
每天吃一片維生素b族好嗎
作者：wufang 時間：2020-08-12 21:16:09 來源：
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