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不論男女,只要一處變大,壽命都要減少好多年!

作者:mengyun  時間:2018-02-26 09:39:12  來源: 大眾養生網

七八十歲生活還能自理,也算是人生贏家,長壽的人,其實都有一些共同的特征。

不論男女,只要一處變大,壽命都要減少好多年!

1、不愛生氣

有一類性格被稱為“癌癥性格”,他們總是悶悶不樂,愛發脾氣,焦慮抑郁不開心,長期的精神抑郁、情緒消極長期作用于中樞神經系統,造成自主神經功能和內分泌功能的失調,使機體的免疫功能受到了抑制,癌細胞突破免疫系統的防御,更容易形成癌癥。

2、身高中等

人類存在著一個適宜的高度,從而能讓身體的潛能得到最大限度的發揮。在高壽命人群中,過高或過矮的人都很少,一般男性適宜的高度在1.65~1.72米,女子在1.56~1.62米。

不論男女,只要一處變大,壽命都要減少好多年!

3、耳朵修長

人的外耳越大,耳道獲得聲音就越清晰。從中醫角度理解,耳朵大的人多享高壽與其體內腎氣旺盛有關。

4、微胖

臀部脂肪及大腿脂肪相比于其他部位的脂肪更有一些積極的作用,臀部大的人體內“壞膽固醇”水平更低,“好膽固醇”水平更高,因而心腦血管硬化的幾率較小,患糖尿病的風險也比較低。

不論男女,只要一處變大,就預示著身體可能出現一些問題了。

不論男女,只要一處變大,壽命都要減少好多年!

腰圍!

男性大于等于90厘米,女性大于等于80厘米為腹型肥胖,腰圍是判斷腹部脂肪蓄積,即腹型肥胖的指標。腹型肥胖目前被認為是冠心病、代謝綜合癥的重要危險因素。如果體重指數尚未達到肥胖程度,但腰圍已超標,說明你屬于腹型肥胖。腹型肥胖比全身肥胖的人更危險,更容易受冠心病、糖尿病的“青睞”,一些其他代謝類疾病如高血脂、高尿酸也會更容易發生。

所以說控制住腰圍可求延年益壽。

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