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半瓶醋加上“它”是血栓的“死對頭”,讓你的血管一通到底

作者:mengyun  時間:2018-02-27 09:57:11  來源: 大眾養生網

血栓可發生在任何年齡、任何時間,嚴重威脅著生命健康。血栓性疾病包括動脈血栓和靜脈血栓,動脈血栓相對更常見一些,但靜脈血栓曾經被認為是少見病,未能引起足夠的重視。

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血栓的危害

1、引發腦梗死

腦梗死是極為嚴重的腦血管疾病,病人如搶救的不及時不僅會引起癱瘓,失語而且還會導致猝死。

腦梗死引發的因素有很多,如高血壓,動脈硬化,糖尿病,血小板增高等等,但最重要最主要的病因是血栓。這些來自心臟和大血管的栓子流入較細的腦動脈之后就栓塞住了,造成腦部組織缺血缺氧。

2、腎衰竭

腎臟作為一個排泄人體代謝產物和水分的重要器官,就像一個“篩子”一樣。如果連這個“篩子”都堵住了,人體的毒素就難以排出體外從而導致各種嚴重的后果。

3、中風

當腦血管的某個部位形成血栓,造成腦部血管堵塞、血液流通不暢。大腦就會缺血缺氧,腦細胞壞死或出現腦血管破裂出血的情況,導致昏迷、不省人事、伴口角歪斜、語言不利、半身不遂等中風病癥。

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日常生活中如何遠離血栓?

1、米醋蘿卜菜

白蘿卜可以降胝血脂、軟化血管、穩定血壓,能夠防治高脂血癥、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等疾病。此方具有辛涼解表,消食解毒。用于治療便秘、高脂血癥、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等功效,也用于預防流行性感冒。

原料及做法:生白蘿卜500克、米醋適量。將蘿卜洗凈切成小的薄片,放花椒、食鹽少許,加米醋浸4小時即可。食用時淋香油。可當佐餐食用,每日2次。

2、素炒洋蔥頭

原料:洋蔥頭200g,植物油、醬油、食鹽各適量。

制法:將洋蔥頭洗凈后切成細絲,將鍋內放入植物油并燒熱,然后放入洋蔥絲一邊炒一邊加入醬油及食鹽,待洋蔥炒熟后即可食用。

功效:洋蔥含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸等多種營養成分,具有降壓降脂和預防血栓的功能。常食洋蔥對預防和治療高血壓、動脈硬化頗有益處。

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