現代人眼睛容易疲勞，用眼過度，所以好多人都近視。現在給大家介紹一下按摩的作用。保護一下我們的眼睛。
1.擠按睛明穴：
用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴先向下按，然后又向上擠。
2.揉天應穴
：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴。
3.揉四白穴
：用手食指揉按面頰中央部的四白穴。
4.按太陽穴、輪刮眼眶：
用手拇指按壓太陽穴，然后用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上-外上-外下-內下，使眼眶周圍的攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣等穴位受到按摩。
現在放下手中的工作，讓眼睛休息一下。
穴位按摩——保護我們的眼睛
作者：養生專家 時間：2013-09-08 00:00:00 來源：
大眾養生網
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