冬季的到來(lái)我們要注意眼睛的全面
保護(hù)
，冬天大都是氣候干燥，寒風(fēng)凜冽，容易是我們的眼睛干澀，加上大都工作都是面對(duì)電腦，這樣也容易眼部疲勞，跟隨小編，看如何在冬天保護(hù)好我們的眼睛。?季氣候干燥、溫差變化大、冷風(fēng)頻繁，眼睛更加容易被干澀、視覺(jué)疲勞等諸多問(wèn)題所侵?jǐn)_。?
敷眼改善血液循環(huán)?
首先熱水敷，然后用冷水敷，中間可以交替幾次。這樣不僅刺激眼部血液循環(huán)，也增大了眼部血液供應(yīng)量，從而使視力疲勞得到改善。應(yīng)選擇溫水為宜。水蒸氣溫暖雙眼?
冬季許多人都習(xí)慣喝熱飲。裝熱飲的杯里會(huì)有水蒸氣出現(xiàn)，可以把杯口對(duì)著下巴，吹上一口氣，讓蒸氣散發(fā)到眼睛周圍，使眼睛補(bǔ)充到一定的水分，如果用決明子或者枸杞子一類明目的藥材泡茶效果會(huì)更好。?
給眼多一層呵護(hù)?
冬季應(yīng)偏重于使用保濕滋潤(rùn)型的眼霜。在保濕的同時(shí)也能增加其抵抗寒冷、防止衰老的能力。眼霜的使用要得當(dāng)，并不是越多越好，眼部皮膚是比較嬌嫩的，它的吸收也是有限度的，因此適量最重要。?
此外，如果你是戴隱形眼鏡的應(yīng)該勤替換，選擇氧傳導(dǎo)性高的鏡片。?
身體的每個(gè)角落我們都要注視起來(lái)，要想做好養(yǎng)生之道，就要全面做起，冬季
保護(hù)
好眼睛，是我們讀過(guò)一個(gè)美好的冬天。
