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人體共有三百多個穴位，每一個穴位都對人體有著特殊的作用。有些穴位起到美容養顏的功效，有的穴位具有緩解疼痛的功效。今天小編要介紹的穴位叫神庭穴，具有益智，提升智力的功效。

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神智不清、驚悸不安、頭痛、癲狂、癇癥等都可以通過按摩神庭穴改善。每天按摩50-100次，就可有效調控神經系統，提起精神，使人意想不到，變得更聰明……小編和大家一起學習找對自己的神庭穴，通過按摩經絡調養精神。

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《西游記》人們都知道，玉皇大帝住的地方叫天庭。中醫里神庭和天庭意思差不多，就是神仙居住的地方。神是指元神，庭就是宮廷、庭堂。中醫說“腦為元神之府”，意思就是說人的精神、智慧等是從大腦生發出來的。

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而神庭呢?是這個府里面最中心的地方。人的智慧源泉就從這里出來，所以古人說“神者，智之淵也。”因此，想變得更聰明，請常按神庭穴。神庭穴是身體的唯一聰明穴呦!

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中國武術里身體有個“丹田”部位，就是要意守丹田。它是滋養全身的重要部位，號稱“無火能使百體皆溫，無水能使臟腑皆潤，關系全身性命，此中一線不絕，則生命不亡”。其中，神庭穴就是上丹田，擔負著調控神經系統的任務。

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神庭穴在頭部，當前發際正中直上0.5寸。“神處其中則靈，靈則應，應則保身。”和現實生活中一樣，越是位高權重的人，對民眾的影響力越大。人體的穴位也這樣，作為腦神居住的地方，神庭保身護身的功力當然也更強。尤其是對于神智方面的疾病，更是它的獨門絕技，如驚悸不安、頭痛、癲狂、癇癥等，非神庭莫能治。

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因為它的作用主要在于調控神經系統。所以，按揉此穴，可以降低痛風患者患肢疼痛的感覺。如果家里有人在神智和情緒上存在著一些不是很對勁的地方，一定要及時注意，多多關愛，勤于按摩，幫他通過經絡來調理。

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如果自己時常感覺頭腦不是很清楚，昏昏沉沉，或者情緒波動很大，也可以每天按摩此穴50—100次。該穴和上星穴的功效很接近，二者所處的位置也很近，我們用一個大拇指，基本就將兩個穴同時刺激到。

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當人身體遇到問題時，上星穴是指點迷途的一顆指示燈，而神庭穴則是回歸健康的方向。

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如果您也希望自己變得更加聰明，不妨多按按神庭穴。按摩時，食指和中指著力來加強按摩的力度，效果更好。