兩鬢有白發可能是由于多種因素引起的,包括遺傳因素、壓力過大、營養不良、生活習慣不良等。這些因素可能導致頭發中的黑色素細胞功能減退或停止,從而使頭發逐漸變白。
遺傳因素是導致白發的常見原因之一,如果家族中有早生華發的情況,那么后代出現白發的幾率也會增加。長期的精神壓力過大會影響內分泌平衡,導致黑色素細胞功能受損。營養不良,特別是缺乏銅、鋅、維生素B群等對黑色素合成至關重要的營養素,也會導致頭發變白。此外,不良的生活習慣,如長期熬夜、吸煙等,也會對頭發健康造成影響。為了預防和減少白發,建議保持良好的生活習慣,合理飲食,保證充足的營養攝入,同時適當減輕壓力,保持心情舒暢。