兩鬢和后腦勺白發可能由多種因素引起,包括遺傳因素、壓力、營養不良、生活習慣和環境因素等。這些因素可能導致黑色素細胞功能減退,進而影響頭發顏色。
遺傳因素在白發形成中起著重要作用,特別是對于早發性白發。壓力和緊張狀態可能導致激素水平變化,影響黑色素的生成。營養不良,尤其是缺乏銅、鋅、維生素B12等微量元素,也可能導致白發。此外,不良生活習慣如吸煙、過度飲酒以及長期暴露在紫外線下,都可能加速頭發變白的過程。針對這些因素,建議保持健康的生活方式,均衡飲食,減少壓力,避免過度暴露在陽光下,并定期進行健康檢查以評估營養狀況。