吃黑發(fā)片可能對長出黑發(fā)有一定的幫助,但效果因人而異,不能保證對所有人都有效。黑發(fā)片通常含有一些對頭發(fā)有益的成分,比如黑芝麻、黑豆等,這些成分富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),有助于頭發(fā)的生長和健康。然而,頭發(fā)顏色主要受遺傳因素影響,單純依靠黑發(fā)片可能難以改變天生的發(fā)色。
對于女生來說,如果想要改善發(fā)質(zhì)或嘗試改變發(fā)色,可以考慮從多方面入手。首先,保持均衡的飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)和維生素,以促進頭發(fā)健康生長。其次,避免過度燙染,減少對頭發(fā)的化學(xué)傷害。此外,可以嘗試使用天然成分的染發(fā)產(chǎn)品,以減少對頭皮的刺激。最后,保持頭皮清潔和健康,定期進行頭皮護理,有助于改善頭發(fā)狀況。總之,通過綜合調(diào)理和護理,可以在一定程度上改善發(fā)質(zhì)和發(fā)色。