視神經(jīng)炎預防
一、預防措施
1、維生素B1缺乏是視神經(jīng)炎的重要誘因。這是由于糖分在體內(nèi)代謝時消耗了過多的維生素B1所造成的。此外,經(jīng)常大量進甜食,還容易引起眼睛疲勞,視神經(jīng)會因為營養(yǎng)短缺而出現(xiàn)“故障”。更重要的是,當維生素B1缺乏時,會影響體內(nèi)碳水化合物的氧化,使不完全氧化物滯留在血液內(nèi),從而誘發(fā)或加重視神經(jīng)炎。
2、可以通過多吃富含維生素B1的食物補充:奶類及其制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。
3、患有視神經(jīng)炎的青年人越來越多,很多朋友們就因為長期的上網(wǎng)和看電視,用眼不當造成的。所以,當感覺自己的眼睛有劇痛、嘔吐、頭痛等等癥狀的時候,就要去醫(yī)院進行檢查了。