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上火就吃三黃片效果如何 牛黃解毒片和三黃片能一起吃嗎

牛黃解毒片和三黃片能一起吃嗎

上火了,許多人掛在嘴邊的一句話就是,“吃點兒三黃片”。三黃片是下火藥,便宜,服用方便,效果好,深受老百姓喜愛,是不少家庭的常備藥。這樣一個“接地氣”的藥最早來源于醫圣張仲景所著《金匱要略》中的經典名方“三黃瀉心湯”,該方由大黃、黃連、黃芩三味藥組成,具有清熱燥濕、瀉火解毒的作用,是治療上下實熱、血熱出血的良方。

上火了,吃片三黃片,成了人們的第一反應。那么,到底什么情況的上火才適合選用該藥呢?三黃片任何人都能用嗎?

首先需要了解什么是“火”。中醫理論認為,“熱為火之漸,火為熱之極”,也有“熱為火之象,火為熱之本”之說,常火熱并提,屬中醫的熱證范疇。火熱證主要由體內陰陽失調而生,一種情況是陰不虛、陽獨亢所致;二是陰虛不能制約陽氣而致。臨床上把前者叫實火,后者叫虛火,二者區別主要在于有沒有陰虛的情況。實火可用苦寒清泄之品,如清熱瀉火藥、清熱解毒藥等,虛火則須滋陰降火。

三黃片是常見的清熱瀉火類中成藥,組成藥物主要有大黃、鹽酸小檗堿、黃芩浸膏。之所以能通便,是因為其中一味藥大黃除了瀉火,還有通便、活血祛瘀的作用,而黃芩、鹽酸小檗堿則能清熱燥濕,所以三藥合用,既能瀉火,又能通便。但是三黃片有瀉下通便之功,也有些人用來治療便秘,甚至作為保健品長期服用,這是極端錯誤的。

輕微的便秘,通過注意飲食、運動可以調整至正常狀態,而難治性便秘很多都是因為辨證不準、治不得法才療效不佳。所以,正確認識便秘很重要。千萬不要一有便秘就去吃三黃片、牛黃解毒片等清熱瀉火藥,或用酚酞片、大黃、番瀉葉、蘆薈等有瀉下作用的藥。因為這些藥對于某些類型的便秘的確有效果,一吃就拉,但如果不對癥而長期使用這些藥,會導致胃腸蠕動功能紊亂,加重便秘。

那么上火該怎么辦?哪些食物可以降降火呢?這個季節人體陽氣長而陰氣消,此時若氣血不暢,很容易上火,出現頭昏、煩悶、四肢乏力等癥狀,甚至會侵害內臟。下面橘香園學堂就為大家推薦幾款降火食材,幫您給五臟降降火。

1、降火菜:白菜

俗話說,“魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”。很多人大魚大肉吃多了,難免出現喉嚨腫痛、臉上冒痘等“上火”癥狀。此時,不妨來點蔬菜降降火。白菜可益胃生津、滋陰潤燥、清瀉肺熱、通便利腸,是很好的降火菜。白菜可以與百合、山藥一起清炒,能清肺火,有助防治呼吸系統疾病。

2、降火肉:鴨肉

中醫認為,鴨肉性寒,有養胃補腎、消水腫、止熱痢、消毒熱、止咳化痰等功效。適用于體內有熱、食欲不振、大便干燥者食用。營養學研究表明,鴨肉的蛋白質含量高于一般畜肉,而且其中的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸,適宜三高人群食用。需要注意的是,最好少吃烤鴨、燒鴨等,可以與冬瓜、薏米、春筍等一起燉食。

3、降火湯:馬蹄茅根蘿卜湯

很多人習慣飯前或飯后喝湯,我們不妨做一份降火湯。很多食材都有去火作用,比如蘿卜湯能止咳化痰、除燥生津,綠豆湯可清熱解毒、止渴,山藥、茯苓熬湯能健脾。在這里推薦一款馬蹄茅根蘿卜湯,適宜實熱上火者食用。將馬蹄、白蘿卜洗凈、去皮,與鮮茅根、瘦肉、生姜一起熬制,加少許鹽調味。蘿卜被老百姓譽為“小人參”,不僅營養價值高,還有清熱消痰作用;馬蹄和茅根也具有去火功效。這款湯有清熱解毒、生津止渴、潤腸通便作用,但身體虛寒、大便溏瀉者不宜飲用。

4、降火粥:山藥糯米粥

中醫認為,粥不僅是一種食物,還具有藥膳的輔助治療作用。熬粥時加入菊花、百合、山藥等食材,有助去火。推薦一款山藥糯米粥,將山藥去皮洗凈,切片備用;馬蹄削去外皮,切成丁;糯米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時;大棗洗凈備用。鍋中加入冷水,放入上述食材,先用大火煮開,再用小火慢燉約1個小時即可。注意,糖尿病患者在飲用時不要放糖。

5、降火茶:三花茶

工作間歇,泡上一杯降火茶,有助清熱解毒。推薦一款三花茶:取金銀花10克,菊花10克,茉莉花3克,沸水沖泡。菊花味甘微苦,具有清肝明目的功效,有助清泄肝火。金銀花味甘性寒,氣味芳香,可清熱解毒。這款茶香氣濃郁,可提神醒腦、寧神靜思,有疏風清熱、養肝明目的作用。

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