绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

老人該如何預防貧血

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-02-07 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網

老年人在預防貧血上應注意:

(1)勞逸結合,積極參加體育鍛煉,增強食欲,不要過分節(jié)制飲食,及時糾正偏食。保證足夠的睡眠。

(2)保證足夠的營養(yǎng),特別是鐵元素的攝入量,多吃富含鐵質的食物,如瘦豬肉、牛肉、兔肉、雞肉、動物肝臟、豆類、綠色蔬菜等。(3)當出現四肢乏力、疲勞、嗜睡、失眠、心慌、面色蒼白等癥狀,應及時去醫(yī)院檢查,診治原發(fā)病,如痔瘡、慢性胃炎等。在醫(yī)生幫助下,口服補鐵藥物,一般二價鐵療效好易吸收。常用的為硫酸亞鐵合劑。服用鐵劑時要忌服茶葉,因為茶葉中含有鞣酸,可使鐵鹽沉淀,妨礙鐵的吸收。口服鐵劑一般需要1-2個月,此時貧血才得到糾正。當血紅蛋白恢復到正常后,應繼續(xù)服小量鐵劑6-8周,以增加鐵的貯存。在藥物治療的同時,要精心輔以飲食治療,俗話說“藥補不如食補,治療不如預防”。?

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 永久免费无码AV国产网站 | jiapanese50欧美熟妇 | 在线视频 中文字幕 | 伊人久久大香线蕉观看 | 精品国产在线观看福利 | 37pao成人国产永久免费视频 | 国产综合无码一区二区色蜜蜜 | 免费在线亚洲视频 | 日韩免费一区二区三区在线 | 国产精品久久久久久久久免费下载 | 欧美午夜精品一区二区蜜桃 | 成人无码精品一区二区在线观看 | 亚洲 天堂 欧美 日韩 国产 | 国产亚洲va在线电影 | 亚洲欧美综合视频 | 免费一级特黄欧美大片久久网 | 国产盗摄一区二区三区 | 亚洲欧美中文在线一区 | 理论片午午伦夜理片I | 免费看国产精品麻豆 | 久青草国产在线视频亚瑟影视 | 99国产在线视频有精品视频 | 99久久麻豆AV色婷婷综合 | 国偷自产AV一区二区三区健身房 | 国产成人自产拍免费视频 | 99免费视频观看 | 亚洲 中文 自拍 无码 | 嗯啊…跟校草在教室里做h 嗯 用力啊 嗯 c我 啊哈老师 | 久久九九少妇免费看A片 | 啊好大好厉害好爽真骚 | 免费精品国产日韩热久久 | 日韩一区二区在线免费观看 | 沟沟人体一区二区 | 樱花草在线观看影院 | 又黄又湿免费高清视频 | 漂亮的保姆3集电影免费观看中文 | 无码人妻丰满熟妇区五十路久久 | 成人天堂婷婷青青视频在线观看 | 日本精品在线观看视频 | 少妇人妻偷人精品视蜜桃 | 国产热久久精 |