食療對卵巢好:
含有雌激素的食物，如大豆、扁豆、谷物、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。每天用大豆、紅豆、黑豆打豆漿喝，能增加雌激素，對保養子宮和卵巢有很好的效果。高蛋白質食物:蛋白質關系到我們人體組織的構建修復和維持免疫功能。但是要注意的是，陸上動物肉通常會有大量的飽和脂肪，這會讓你變胖，所以建議少吃動物性肉類食物，可以低脂乳制品類、豆類和魚蝦作為主要蛋白質來源。胡蘿卜素，胡蘿卜素保持人體組織或器官外層組織的健康。英國營養學家發現:一周平均吃5次胡蘿卜的女性，他們患卵巢癌的幾率比一般女性低50%。
吃什么可以對卵巢好
作者：小王 時間：2014-05-15 15:43:34 來源：
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