腳踝也就是我們所說的腳腕部位，小腿腳踝酸痛的情況是怎么造成的呢？造成這種情況的原因需要結合自己的實際情況來了解，運動過量會導致酸痛；受到外傷也會引起酸痛；另外某些疾病也同樣會引起這種疼痛。所以說，造成的原因比較復雜，患有此癥的人應進行及時檢查治療，多注意休息。
1、腳踝疼怎么辦
如果是踝關節扭傷,適當的休息是需要的,未經正確良好治療的患者,踝關節再次損傷的可能性是經治療患者的3～4倍。急性期的初次損傷患者,如果損傷沒有累及韌帶組織,只要保守治療,遵守休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢的原則,多可以獲得滿意的療效。
發生腳踝腫痛如果不是外傷造成的,很有可能就是風濕性關節炎的原因,此病一旦患上很難擺脫,并且在疼痛同時還會有紅腫現象發生,對關節活動非常不利,所以要及時治療。
2、腳踝疼正常嗎
其實踝關節發生腫痛的現象是非常常見的,中老年人因為體內激素發生變化所以身體內的關節滑膜也會有相應的變化,如果要是有風濕病的傾向就非常有可能造成踝關節發腫,所以有此癥狀千萬不可輕視。關節疼痛、腫脹會導致多關節發病,一般發作部位為大拇指關節,踝關節,膝關節等。長期痛風患者有發作于手指關節,甚至耳廓含軟組織部分的病例。
3、跑步的時候腳踝疼該怎么辦
軟組織損傷:軟組織是指人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊,神經、血管等。這些組織在受到外力作用下,發生機能或結構的異常,稱軟組織損傷。分急性損傷,慢性損傷。
急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。臨床表現為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、關節僵硬,關節囊萎縮,肌肉萎縮,神經肌肉粘連,畸形等。軟組織損傷后可能出現的并發癥有:血管舒縮功能紊亂引起的持久性局部發熱和腫脹、營養性紊亂引起的肌萎縮、韌帶松弛引起的關節不穩定、損傷性關節炎、關節周圍骨化、關節內游離體等。
治療:
跌打損傷、軟組織損傷(扭傷、拉傷、挫傷、撞傷):直接使用中藥接骨散外敷治療,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位,快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋,達到治療目的,而且安全可靠,有條件的理應首選。新傷2-3天止痛消腫,3-6天治愈。3個月以內的傷一般2-3副藥就治愈了。
