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女人更年期癥狀有哪些

作者:張洲瑜  時間:2013-12-13 11:04:30  來源: 大眾養生網

女人更年期通常會出現月經紊亂、失眠多夢、心情煩躁不安等癥狀表現,每一個嚴重程度不一樣,所以會導致癥狀不同。

1、月經紊亂

女性在進入到更年期之后,腎臟肌力水平會出現一定的改變,所以會伴隨月經紊亂癥狀,通常是不需要進行特殊改善的。

2、失眠多夢

女性在更年期的時候也會導致自主神經功能紊亂,多數人會伴隨失眠多夢的表現,可以在睡覺之前喝一些溫熱的牛奶,能夠促進睡眠。

3、心情煩躁不安

有一部分女性還會伴隨性煩躁不安的癥狀,可以通過運動鍛煉來調理心情。

除了以上比較常見的癥狀表現以外,也會伴隨骨質疏松的現象。

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