腳筋扭傷了大多數可以通過口服用藥和冷敷熱敷的方式恢復的快，有利于加快局部的腫脹程度消除。
1、口服用藥通常可以使用布洛芬和三七片藥物治療，有消炎鎮痛和活血化瘀的作用，有利于促進局部的淤血消散和改善筋膜發炎引起的疼痛不適癥狀，有利于疼痛感逐漸的消除，防止局部的腫脹程度持續性的加重和防止出現恢復緩慢。
2、冷敷熱敷腳筋扭傷或通常在24小時之內可以采用冷敷的方式緩解疼痛，有收縮毛細血管和抑制淤血堆積的作用，24小時以后可以熱敷，有利于促進血液循環和加快局部的淤血消散，對局部腳筋扭傷修復有較大的好處，從而可以加快局部的腳筋修復和緩解活動困難癥狀，達到良好的輔助治療效果。
平時要減少活動量，多臥床休息，避免下肢過度活動和劇烈的勞累，有可能會導致局部的筋骨恢復造成影響，還可能會導致局部的筋膜損傷程度持續性的加重，短時間之內要避免吃辛辣刺激性的食物，飲食要以清淡和高營養為主，防止出現嚴重的發炎或是感染。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區中關村科技園區大興生物醫藥產業基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫療衛生體系重要組成
石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
