便秘能吃桃膠，可能會緩解便秘癥狀。
桃膠的營養價值比較高，含有豐富的膠原蛋白、膳食纖維以及微量元素。在便秘期間，適量食用能夠吸附腸道內多余的毒素和油脂，還能夠促進腸胃蠕動，對于緩解便秘可以起到輔助功效，但是桃膠具有活血化瘀的功效，孕婦、脾胃不和者、糖尿病患者等不宜吃桃膠，可能會引起身體不適。便秘通常與飲食習慣不良有關，可以通過調整飲食結構，以清淡、易消化的食物為主，適當添加新鮮蔬果，可能會改善癥狀。
在日常生活中，應養成良好的生活習慣，每天養成定時排便的習慣，可以預防便秘。
便秘能吃桃膠嗎
作者：阿詩瑪 時間：2014-08-17 17:23:36 來源：
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