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低密度脂蛋白總膽固醇偏高該注意什么呢

作者:fyy32  時(shí)間:2015-08-02 19:37:59  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

低密度脂蛋白總膽固醇偏高要注意飲食合理搭配,還要控制好體重,還需要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)按時(shí)按量的服用藥物治療。

1、飲食合理搭配

平時(shí)要注意飲食合理搭配,避免吃一些脂肪量比較高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、熏肉、燒烤等等,否則很有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪和熱量是如果多,并且還有可能會(huì)導(dǎo)致低密度脂蛋白中膽固醇偏高。

2、控制好體重

平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,通常有利于控制體重以及減輕體重,從而對(duì)于低密度脂蛋白總膽固醇偏高也能夠起到改善的效果。

3、按時(shí)按量服用藥

若是低密度脂蛋白總膽固醇偏高,可以遵醫(yī)囑服用降血脂藥,如氟伐他汀鈉膠囊、阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀鈣片等藥物。

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