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孕婦能吃嗎

不能吃，膠原蛋白里面有很多雌激素，

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功效和作用

美白、養(yǎng)顏、抗衰老、豐胸

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、富含膠原蛋白，使肌膚更趨年輕：
2、含玻尿酸，使肌膚更加光滑平順：
3、精氨酸：讓身體產(chǎn)生適量的蛋白質(zhì)，促進(jìn)肌膚健康。
4、 氨基葡萄糖：能提升皮膚整體鎖水能力，時(shí)刻保持肌膚潤(rùn)澤有彈性。
5、維他命C：能幫助身體制造更多的骨膠原，回復(fù)肌膚自然青春美。

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上火嗎

膠原蛋白粉，一般不會(huì)上火，但是也要適量吃。

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副作用

無(wú)副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。

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能吃嗎

可以吃。膠原蛋白的流失會(huì)導(dǎo)致彈力網(wǎng)斷裂，皮膚組織萎縮，從而出現(xiàn)肌膚干燥、皺紋、色斑、毛孔粗大等一系列問(wèn)題，膠原蛋白被稱為 骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉 ，可以說(shuō)是真皮層強(qiáng)有力的后盾，其對(duì)皮膚的作用不言而喻，支撐著皮膚。

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怎么吃

低溫水沖膠原蛋白粉服用，每天5~8克，睡前食用一次。
把膠原蛋白粉加入牛奶、豆?jié){等飲料中一起食用。

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禁忌人群

孕婦是不能服用膠原蛋白產(chǎn)品，不利于出生后的嬰兒成長(zhǎng)和發(fā)育。

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適宜人群

一般人群均可食用膠原蛋白粉。

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保存方法

膠原蛋白粉密封并放置通風(fēng)陰涼處保存。

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挑選技巧

選購(gòu)聞起來(lái)沒(méi)異味，粉末具有雪白的顏色并且細(xì)膩的膠原蛋白粉。
將膠原蛋白粉用10~15度的溫水融于透明杯子中，沒(méi)沉淀物、漂浮物的正品。

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制作技巧

不能用過(guò)高溫度的開(kāi)水沖膠原蛋白粉，溫度過(guò)高能損失膠原蛋白粉的營(yíng)養(yǎng)成份，從而導(dǎo)致膠原蛋白粉的功效喪失。