绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

網站地圖 網友投稿
當前位置:首頁 >> 食材百科 >> 肉類 >> 牛肉絲 >> 詳情

牛肉絲

(別名:牛肉)

簡介牛肉切成的絲。牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。

季節

1

孕婦能吃嗎

孕婦能吃。
孕婦一個星期應該吃3至4次瘦肉,每次60到100克,可以預防缺鐵性貧血,并能增強免疫力。牛肉是個好選擇,不過每周吃一次牛肉即可。

2

功效和作用

牛肉甘平補益,健脾補胃,對氣血不足、諸虛勞損、頭昏乏力、神倦懶言、心悸心慌、面色咣白、食欲不振均有治療功效。對食積脘腹脹滿、嘔吐酸腐,或腹中積食成痞也有較好的療效.

3

營養價值

1. 牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術后,病后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;
2. 牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;
3. 水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。

4

上火嗎

1、牛肉易導致上火,并不適合脾胃虛弱或陰虛火旺的人群食用,否則很容易造成消化不良、牙齦上火等不適癥狀。
2、牛肉與白酒同食易上火。牛肉性溫,味甘,補氣助火;白酒屬大溫之品。如將二者相配食用,極易上火,甚至可引發口腔炎癥、腫痛。

5

副作用

無副作用

6

能吃嗎

可以吃

7

怎么吃

1.牛肉應煮熟后再吃。

2.牛肉不宜食太多,一周吃一次牛肉即可。

3.牛脂肪應少食,否則會增加體內膽固醇和脂肪的積累量。

8

禁忌人群


內熱者忌食牛肉;皮膚病、肝病、腎病患者慎食牛肉。 高膽固醇和高脂肪的人不宜多吃牛肉

9

適宜人群

一般人群均可食用牛肉。尤其適宜于生長發育、術后、病后調養的人、中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及黃目眩之人食用

10

保存方法

可直接放入冰箱冷藏室保存

11

挑選技巧

1、新鮮牛肉(肥瘦)具有正常的氣味。
2、新鮮牛肉(肥瘦)有彈性,指壓后立即恢復。

12

制作技巧

牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應橫切,將長纖維切斷,不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛;

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 毛片在线播放网址 | 老司机深夜福利ae 入口网站 | 99免费在线观看视频 | 欧洲精品一区二区不卡观看 | 国内精自品线一区91 | 在线综合 亚洲 欧美 | 国产亚洲欧美日韩综合综合二区 | 久久精品无码人妻无码AV蜜臀 | 伊人激情综合网 | 一边亲着一面膜下的免费过程 | 伊人久久大香线蕉综合电影 | 久久青青草原精品国产软件 | 国产成人无码区免费内射一片色欲 | 99re28久久热在线观看 | 娇小XXXXX第一次出血 | 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕 | 光溜溜的美女直播软件 | 中文字幕视频在线观看 | 亚洲欧美中文字幕网站大全 | 色悠悠电影网 | 又亲又揉摸下面视频免费看 | 2021扫黑风暴在线观看免费完整版 | 青春禁区动漫免费观看 | 人妻体内射精一区二区 | 久久精品中文字幕有码日本 | 中文字幕午夜福利片 | 天天拍拍国产在线视频 | 精品国产免费人成视频 | 国产成人一区二区三中文 | 999人在线精品播放视频 | 午夜AV亚洲一码二中文字幕青青 | 大稥焦伊人一本dao 大香伊人中文字幕精品 | 国产免费午夜高清 | 国产AV无码成人黄网站免费 | 被六个男人躁到一夜同性 | 龙腾亚洲人成电影网站 | 中文视频在线观看 | 97国产在线观看 | 国产亚洲tv在线观看 | 一区一区三区产品 | 在线观看免费av网站 |