1、散寒
大蒜味辛，性溫，有有刺激性，可發汗，受了風寒的人，服用大蒜煮水，可以驅散風寒，緩解因風寒感冒引起的咽炎咳嗽不適，受寒嚴重的，還可在大蒜煮水中加入生姜，紅糖一起煮，可加速身體發汗，有利于寒氣的驅散。
2、殺菌防蟲
大蒜煮水后置于噴霧瓶中，噴灑在空氣周圍，還有很好的殺菌防蟲效果，因為大蒜的味道是蚊蟲所不喜歡的，可以有效驅趕蚊蟲，大蒜的抗菌特性還可殺菌下咽，將大蒜水噴灑在身體周圍嗎，能殺死外部細菌入侵者；不過由于大蒜素加熱易被破壞，因此用新鮮大蒜效果則更佳。
3、治療咳嗽
大蒜入肺，胃，脾經，適用于咳嗽等癥，因此大蒜煮水治療咳嗽是其最顯著的功效，感冒受寒，哮喘，氣管炎，肺結核所引起的咳嗽多痰，服用大蒜煮水后可有顯著的緩解作用。
4、治療腳蘚
大蒜煮水不僅可以服用，還可做外用，將大蒜煮水后直接涂抹在長腳癬的地方，可以有效防治真菌感染，治療腳蘚，當然，也可將蒜末直接加入泡腳水中泡腳，或者將大蒜碾碎后與橄欖油一起放在罐子中制作大蒜油，將蒜油涂抹在腳蘚處，效果更佳。
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