绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

網站地圖 網友投稿
當前位置:1圖說養生 >> 飲食指南 >>正文

吃柿子不上火,還可以下火清熱

作者:tangqiong 時間:2016-08-31 16:22:36關鍵詞:柿子我要分享



柿子是秋季成熟的一種水果,成熟時果皮上會帶有一層白色的“霜”,它分為甜的和澀的兩種,可以直接食用,有些人更喜歡由柿子曬制而成的柿子餅,營養價值也都非常的高,那么吃柿子會上火嗎?

1、吃柿子會上火嗎

吃柿子是不會上火的,中醫認為柿子味甘,澀,性寒,有清熱生津,澀腸止痢,健脾利胃,止嗽止血的功效,是涼性水果,吃了不會上火,還有下火解毒的作用。

2、吃柿子的注意事項

1、不要空腹吃柿子,空腹吃柿子對胃不好,易引起胃粘膜充血,水腫,糜爛和潰瘍,嚴重會導致胃穿孔。

2、吃柿子后建議刷牙,至少也要漱口,因為柿子中含有果膠和鞣酸,吃后如果不對牙齒進行清潔很容易造成侵蝕,從而形成齲齒。

3、柿子皮不建議食用,柿子中的鞣酸絕大多數是集中在皮中,而且柿子果皮中也會殘留一些農藥,所以柿子最好不要連皮一起吃。

3、柿子一天吃幾個合適

柿子每天不能大量吃,一天一般2到3個適宜,柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏,而且柿子比其他水果更易產生飽腹感,所以每次吃柿子不宜超過200克。

4、柿子下火清熱

柿子性寒無毒,歸肺經,有清熱去燥,潤肺化痰生津止渴的作用,有大便干結,便秘,痔瘡疼痛或出血,干咳,喉痛等癥狀的人,吃柿子可緩解這些癥狀,促進新陳代謝,除熱止血,補虛利腸。

相關經驗

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲色噜噜狠狠站欲八 | 粗好大用力好深快点漫画 | 尤物99久久久合集一区区 | 办公室的秘密2中文字幕 | 97人妻丰满熟妇AV无码 | 国产精品97久久久久久AV色戒 | 国产午夜精品不卡观看 | 把英语老师强奷到舒服动态图 | 恋夜秀场支持安卓版全部视频国产 | 欧美一第一页草草影院 | 久热久热精品在线观看 | 国产香蕉尹人视频在线 | 国产精品爽爽久久久久久无码 | 北原多香子qvod | 芭乐视频网页版在线观看 | 99久久免费看少妇高潮A片 | 回复术士人生重启在线观看 | 美女被爽cao免费漫画 | 久9青青cao精品视频在线 | 国产精品99久久久精品无码 | 亚洲电影成人 成人影院 | 99精品电影一区二区免费看 | 97在线播放 | 快播dvd吧| 特级做A爰片毛片免费69 | 精品三级在线观看 | 校花在公车上被内射好舒服 | 亚洲乱色视频在线观看 | 久久久久久久国产精品视频 | caoporen超碰在线视频 | 91麻豆精品一二三区在线 | 国产精品熟女人妻 | 蜜臀AV99无码精品国产专区 | 国产亚洲视频中文字幕 | 精品视频在线观看视频免费视频 | 天美传媒MV高清免费看 | 强奸日本美女小游戏 | 岛国大片在线观看免费版 | 伦理片在线线249 | 妖精视频在线观看高清 | 国产精品久久久久久久久久久 |